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Therly AI 是您身边的匿名 AI 心理咨询师，24/7 全天候在线。通过自然流畅的对话，为您缓解焦虑、压力和情绪倦怠，提供温柔的情绪陪伴。
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1. 访问 https://therly.ai 并点击“开始聊天”
2. 随意聊聊任何话题 —— AI 心理咨询师将带着共情与包容倾听您的心声，绝无任何说教或评判。
3. 结合使用心理健康测试、语音模式和每日练习，以获得最佳效果。
完全匿名，无需注册即可直接体验。
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Therly AI 是一款私密型的 AI 心理咨询师，旨在帮助您应对焦虑、压力、情绪倦怠以及日常的情绪困扰。
平台提供 24/7 全天候服务且完全匿名。它支持深度对话、自我反思、心情日记、语音聊天，并提供基于科学的心理健康评估（涵盖焦虑、抑郁、ADHD 等）。
本产品不能替代真正的医生，但它可以作为一款便捷的数字化工具，用于情绪疏导、心理急救，以及在两次真人咨询之间提供过渡支持。
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1次试用会话 / 基础状态打卡 / 短期上下文记忆
无限次文字聊天 / 试用语音聊天 / 高级AI模型 / 中期上下文记忆 / 洞察与建议
无限次文字聊天 / 试用语音聊天 / 高级AI模型 / 中期上下文记忆 / 洞察与建议 / 自定义AI声音
是的。您无需注册即可开始聊天。我们非常重视您的隐私。
是的，付费方案中提供语音通话功能。
Therly AI 采用基于科学实证的方法，并且提供 24/7 全天候服务。它旨在为您提供即时支持、心理觉察，并帮助您随时应对焦虑、压力和职场倦怠。
它可以帮助您进行着陆技术（Grounding）、呼吸调节和初步的情绪稳定。如果存在任何生命或健康风险，请立即寻求紧急医疗帮助。
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