sokoon 是一款专为提供结构化情绪支持而打造的 AI 心理健康与关怀应用。该应用与临床心理学家合作开发，采用了认知行为疗法 (CBT)、辩证行为疗法 (DBT) 和动机访谈等经过科学验证的心理学框架。应用内置个性化 AI 角色，能够记住用户的历史记录、行为模式和长期进展，从而模拟出一段持续且具有支持性的陪伴关系。它提供 24 小时全天候的文字和语音互动会话，支持伴有 AI 模式分析的引导式日记、通过“情绪雷达”进行的心情追踪、每周成长时间线，以及带有经验值 (XP) 追踪的游戏化每日任务，旨在帮助用户养成健康的日常习惯。
适合人群
- 青少年
- 适龄青年
- 正在面对日常焦虑与压力的群体
- 寻找高性价比心理健康工具的人群
- 渴望获得私密空间进行自我反思与倾诉的人
产品优势
- 全天候 24 小时在线，无需排队挂号或提前预约
- 基于正规的心理学疗法（如 CBT 和 DBT）进行引导，而非泛泛的聊天机器人回复
- 能够跨对话记忆上下文，用户无需每次都重复前情提要
- 同时支持语音和文字形式，沟通方式灵活多变
- 隐私标准高，聊天信息采用端到端全加密
使用注意
- 无法替代传统的专业心理咨询、治疗或严重精神疾患的医学诊治
- 不属于危机干预服务，无法处理即时的医疗紧急情况
- 免费版受到限制，每天仅限一次 15 分钟的会话且只能选择一个 AI 角色
