Elissa - My Panic Ally

Elissa是一个私人AI助理，旨在帮助用户管理焦虑和恐慌。它提供基于认知行为疗法（CBT）的日志记录，帮助用户洞察焦虑模式，并具有一键式恐慌SOS功能。该应用程序优先考虑隐私，所有数据都存储在设备本地，并支持英语和韩语。Elissa由一名拥有恐慌症个人经历的医学生创建，旨在提供可接触的心理健康支持。

适合人群

• 经历焦虑和恐慌攻击的个人
• 寻求可接触和私密心理健康支持的人
• 希望使用CBT技术进行自我管理的人
• 需要在恐慌攻击期间获得即时缓解的个人

产品优势

• 注重隐私：数据存储在设备本地。
• 基于经过验证的CBT技术。
• 支持英语和韩语。
• 在恐慌攻击期间提供即时支持。
• 提供工具来追踪和理解焦虑模式。

使用注意

• 不是专业治疗的替代品。
• 可选的高级功能需要订阅。