CO-JOURNAL

CO-JOURNAL是一个基于人工智能的自我反思日志，帮助您处理思绪、追踪情绪模式并获得更深的自我意识。它通过友好的聊天机器人提供AI引导的提示、每日反思和结构化的洞见，使自我反思更简单且富有意义。

与其在空白笔记本上写作，您可以与我们的AI进行对话，AI会提出深思的问题，帮助您自然地表达思想。CO-JOURNAL还会根据您的条目生成每日反思和情感洞见，使其成为一个有效的自我反思和个人成长工具。

不。CO-JOURNAL不是一个人工智能治疗师，也不声称取代真正的治疗师。它是一个自我反思工具，旨在帮助您整理思绪、追踪情绪并获得洞见。虽然它可以支持您的个人成长，但不提供医疗或心理建议。如果您在精神健康方面有困扰，始终建议咨询专业人士。

是的。您的自我反思日志完全私密、安全和匿名。我们绝不分享您的数据，您完全控制自己的条目，随时可以选择删除它们。

AI可以检测您思绪和情感中的模式，突出重复的主题，并提供结构化的总结。这使您能够看到自己情感健康的全貌，并追踪个人成长的过程。

是的。我们提供的AI生成的治疗师报告提供了您的日志条目的结构化总结，使得您在治疗前反思关键情感和体验更为便捷。即使您没有在接受治疗，这些报告也能帮助您深入了解自己的情感状态。

每日思考是一个个性化的、AI生成的提示，旨在鼓励更深层的自我反思。它帮助您保持日常日志记录的连贯性，给予您每天探索的新视角。

注册时，您可以选择每周、每月或每年的计划，随后您的14天免费试用将开始。在试用结束后，您将自动按所选计划收费，除非您在试用结束前取消。您可以在账户设置中随时管理或取消您的订阅。

是的。您可以在试用结束前随时取消，以避免收费。如果您在试用结束后再取消，您将在账单周期结束之前仍可以访问您的自我反思日志。

只需选择一个计划注册14天免费试用。您将全面访问CO-JOURNAL，并且在试用结束之前不会收取费用。