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1. 从 chunkapp.net 下载 Chunk，并从 macOS 菜单栏中打开它。
2. 按下 Cmd+/ 在任何应用（甚至是全屏应用）之上打开面板。点击其他位置即可隐藏。
3. 在时间轴上拖动以创建彩色编码的时间块。拖动边缘可调整大小，拖动色块可重新安排时间。
4. 为您的典型日间结构（如“工作日”、“学习日”）构建模板，并将其转化为在指定工作日自动应用的常规流程。
5. 切换到“任务”模式管理待办清单。将项目拖到时间轴上，即可将其排期为时间块。
6. 在设置中连接 Google、Outlook 或 Apple 日历，以便在时间块旁查看现有事件。
7. 在设置中启用 Claude AI 集成，通过自然语言规划您的一天——只需询问 Claude，您的时间块就会自动创建。
8. 所有数据均存储在您的 Mac 本地。无需账号或云端同步。
1. 从 chunkapp.net 下载 Chunk，并从 macOS 菜单栏中打开它。
2. 按下 Cmd+/ 在任何应用（甚至是全屏应用）之上打开面板。点击其他位置即可隐藏。
3. 在时间轴上拖动以创建彩色编码的时间块。拖动边缘可调整大小，拖动色块可重新安排时间。
4. 为您的典型日间结构（如“工作日”、“学习日”）构建模板，并将其转化为在指定工作日自动应用的常规流程。
5. 切换到“任务”模式管理待办清单。将项目拖到时间轴上，即可将其排期为时间块。
6. 在设置中连接 Google、Outlook 或 Apple 日历，以便在时间块旁查看现有事件。
7. 在设置中启用 Claude AI 集成，通过自然语言规划您的一天——只需询问 Claude，您的时间块就会自动创建。
8. 所有数据均存储在您的 Mac 本地。无需账号或云端同步。
Chunk 是一款用于规划全天时间块的 macOS 菜单栏应用。专为 ADHD 人士、学生和生产力爱好者打造，Chunk 集成了彩色编码时间块、待办事项清单、可复用的模板和常规流程、Google/Outlook/Apple 日历同步，以及用于自然语言调度的 Claude AI 集成、全屏通知和常驻菜单栏访问功能——这一切都包含在一个支持全屏窗口运行的轻量级原生应用中。
官网访问趋势、地区分布与流量渠道
访问量采用最近明确月份的曲线值；其余指标按概览区间展示。
2026-01 - 2026-09 全部流量
6 个月记录 · 6 个月有有效数据
9 个月记录 · 9 个月有有效数据
9 个月记录 · 9 个月有有效数据
2026-01 - 2026-09 桌面设备
美国30.58%
印度16.54%
德国7.47%
2026-01 - 2026-09 全球桌面设备
| 关键词 | 流量 | 点击费用 |
|---|---|---|
| app para crear cronogramas en mac | 暂无数据 | 暂无数据 |
| are there adhd apps for ios / macos? | 暂无数据 | 暂无数据 |
| macos tiene alguna app para planificar el día | 暂无数据 | 暂无数据 |
| mac 日曆 app | 暂无数据 | 暂无数据 |
| apss für adhd | 暂无数据 | 暂无数据 |
是的。Chunk 使用原生的 macOS 面板，可以悬浮在所有窗口之上（包括全屏应用）。只需按下 Cmd+/，您的日程就会立即出现。
所有日程数据都存储在您 Mac 本地的 SQLite 数据库中。无需云端同步或注册账号。
支持 Google 日历、Outlook 日历和 Apple 日历。外部事件会以块的形式显示在您的时间轴上，方便您围绕现有会议进行规划。
Chunk 通过运行在您 Mac 上的本地 MCP 服务器连接到 Claude。您可以让 Claude 使用自然语言来帮您规划全天、创建模板、管理任务和列表，以及重新安排日程。
Chunk 目前仅支持 macOS（支持 Apple 芯片和 Intel 芯片）。目前没有 Windows、Linux、iOS 或 Android 版本。
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